大家好!我叫宁启智，是一名执业心理咨询师，资质证书有国家二级心理咨询师证，国家心理咨询师督导师证，中国心理卫生协会会员证，同时是525心理网络等咨询专家，焦作心理咨询师协会理事成员，多家机构特聘心理咨询专家，08年成立焦作市最早的专业心理咨询机构，华夏阳光心理咨询中心及宁启智心理工作室。师从丛中、曾奇峰、毕希铭、杨凤池、吴熙娟国内心理咨询师大家，接受督导300小时以上，地面…

猴子是阶层性的社会，猴王可以任意殴打小猴子，使小猴子每天生活在水深火热之中，动辄得咎。实验者把刚出生的小猴子与猴王关在一起才六个月，跟控制组比起来，它的神经就显著地萎缩了。后来用老鼠来做实验，这些老鼠比猴子幸运，它们不曾被打骂，只是一天六小时，给它们套上网袋，限制它们身体的活 动，但是头露在外面，吃喝随意，只是不准动，跟控制组比起来，神经的突触及树状突都萎缩了很多。…

某报社记者请我为现在正要收假的学生家长说些话，我提出一下一些建议共大家参考：家长保持平常心很重要，家长天天学习，孩子天天向上，做智慧家长很重要。1，孩子在上学时，孩子会内心紧张，如果家长比孩子过分紧张会影响到孩子，让孩子焦虑，不利于孩子集中注意力;2，孩子上学是自己的自主能力得以发展的好时机，如果家长过分关注重视和干预不当会影响孩子误以为学习是为家长学的;3，孩子上学时…

当一个家庭生了病，一定会有一个或多个成员把家庭的病症表现出来。而这个人往往会是家庭中能量较弱的，敏感度较高的，年龄较小无力自我保护的那一个——我们的孩子。脆弱的孩子越是想扮演好角色帮助父母，家庭的不良状况越会持久不变。当孩子因承受不了压力而把自己变成“问题儿童”，则可能唤醒父母反观家庭的文化背景及个人成熟度。家庭和各种社会系统一样，有自己存在、运行的规则和需求。家庭…

一个缺乏自我界限的女性，喜欢把爱的人纳入自我，成为自己的一部分。内心没有界限的人要么是胆怯依赖，要么是自我膨胀，很难用适中的方式来与人交往，对人热情与冷淡完全以当时的心情而定。爱要有适当的“距离”，但不要“疏离”;关系需要“界限”，但不要“局限”。既使是再亲密不过的伴侣，也是两个人，在生活和情感上有属于自己的部分，也有属于两个人共同的部分，这两个部分是需要共识和平衡…