《三国演义》中有这样一段描写：曹操刺杀董卓败露后，与陈宫一起逃至吕伯奢家。曹吕两家是世交。吕伯奢一见曹操到来，本想杀一头猪款待他，可是曹操因听到磨刀之声，又听说要“缚而杀之”，便大起疑心，以为要杀自己，于是不问青红皂白，拔剑误杀无辜。这是一出由猜疑心理导致的悲剧。猜疑是人性的弱点之一，历来是害人害己的祸根，是卑鄙灵魂的伙伴。一个人一旦掉进猜疑的陷阱，必定处处神经过敏…

不久前，写了一篇名曰《治疗师的自我保护》一文，有人问，那病人如何保护自己呢?心理病人一般十分敏感，在中国的文化背景下尤其如此，在中国，“神经病”一词处了骂你精神不正常以外，还含有贬低、蔑视的成分在内，摆明了不与你一般见识。在综合医院，恰好许多心理工作在神经科或精神科开展，这样就导致许多心理病人的裹足不前。走进精神科，摆明了你精神有问题，走进神经科，摆明了你神经有问题…

多愁善感作为一种心理疾病，已经日益影响了人们的感情生活和职业生涯。甚至可以说，多愁善感已经成为很多人在生存竞争中失败的主要原因。多愁善感最早作为疾病被发现，是在公元二世纪的时候，希腊医生、解剖学家加连(Galien)发现一些病人常常会陷入一种极端消沉的状态，他们感叹生命短暂、人世无常、人生孤独，就连窗前飘落的树叶也会让他们泪水涟涟。这类病人往往先于其他病人死去。于是加连医生…

我们都知道，笑能减轻压力，促进身体和心理创伤愈合。据美国“心理中心网”近日报道，即使在非常严肃的工作环境里，笑也有助于促进交流、提高整体工作效率。北卡罗来纳州立大学交流学教授乔安·基顿和北达科他州立大学的史蒂芬森·贝克博士等人研究发现，从事严肃工作，比如陪审团内部讨论时，人们可以通过微笑，巧妙表达自己的立场。特别是在团队成员之间不太熟悉的情况下，通过微笑，可以判断他人…

我在平时做家庭教育咨询指导的过程中，经常有家长谈及亲子沟通问题。如有一位母亲曾经告诉我，她说：“孩子现在处于青春期，特逆反，不管我说什么，他总是和我唱对台戏，为了加强与他的关系，我甚至主动与他沟通，但是，他总是爱理不理的。”-一位父亲也谈道：“我的孩子也是如此，每当我想要跟孩子说几句话的时候，他总会说：‘老爸，你又来了，烦不烦呀?’然后就走进自己的房间，砰地把门关起来…